Abertura de segunda, 12 de outubro. Matrículas das 19h às 23h59, horário de Brasília.

Seu material. Seu horário. Um lugar pra voltar ao estudo.

Seu material. Seu horário.
Um lugar pra voltar ao estudo.

Escolha sua turma e estude acompanhado, em silêncio. Com a sessão completa e desafios pra construir uma rotina que caiba na sua vida.

Conhecer a oferta

Plano mensal de R$29 nesta abertura · 7 dias de garantia

Vem ver a Escola por dentro

Vídeo de apresentação da plataforma
As matrículas abrem hoje às 19h.

Segunda, 12/10. A oferta se encerra às 19h, horário de Brasília.

00 dias
00 horas
00 minutos

O que você acessa na matrícula

O começo do estudo
ganha um lugar.

Quando o estudo fica pra “quando der”, é fácil passar o dia negociando a hora de começar. Na Escola, você tem uma turma, um horário e colegas pra estudar junto.

01 / COMPROMISSO

Uma turma fixa

Você escolhe seu horário e tem um lugar pra chegar com o material da sua preparação.

02 / TEMPO NA SALA

A sessão completa

Até três horas por dia na sua turma. Você pode continuar depois dos 30 minutos da versão gratuita.

03 / COMPANHIA

Estudo em silêncio

Estude acompanhado, cada um com o próprio material. Câmera opcional e sem microfone.

04 / SUA CAMINHADA

Média da unidade

Acompanhe sua média da unidade e a passagem para o próximo período.

05 / GRUPO

Duplas ou grupo

Encontre companhia pra estudar e compartilhe a caminhada com outras pessoas.

06 / CONSTÂNCIA

Desafios e fases

Participe dos desafios e acompanhe seu progresso, respeitando a rotina que você consegue sustentar.

28 dias · 4 semanas

O Desafio 28D faz parte da Escola.

É um desafio de 28 dias focado em ajudar você a criar uma rotina de estudos funcional e humilde em até 4 semanas, o que dá 28 dias.

Seu horário de estudo

Escolha a turma que cabe no seu dia.

Turma das 5h

5h às 8h Primeiras horas

Turma das 10h

10h às 13h Fim da manhã

Turma das 15h

15h às 18h À tarde

Turma das 20h

20h às 23h À noite

Você pode trocar de turma uma vez a cada 15 dias.

Todos os horários são de Brasília. Você usa seu próprio material de estudo.

Registro real de 12 de outubro de 2026 na turma das 5h: Hebert e Daniele na sala, ambos com câmera desligada.
Registro real da turma das 5h, em 12/10/2026.

A Escola já está acontecendo

Gente chegando.
Material aberto.
Estudo acompanhado.

Você pode participar assim também: em silêncio, com o seu material e com a câmera desligada.

Um relato do Desafio 28D

Print tratado do relato de um participante do Desafio 28D sobre estudar acompanhado, sem dados pessoais ou de saúde.

Além da sua turma

Os extras desta abertura.

Veja o que acompanha a matrícula e o que está reservado aos primeiros. Toque nos títulos pra conhecer os detalhes.

Para todos que se matricularem

Guia Senta e EstudaExtra da matrícula
Um guia para o primeiro movimento de sentar e estudar, com foco na experiência emocional e no autoconhecimento durante o estudo.
Rituais Matinais e Higiene do SonoMinicurso
Um minicurso sobre rituais matinais e higiene do sono, como complemento para a sua rotina.
Grupo de WhatsApp da sua turmaGente do mesmo horário
O grupo da sua turma reúne colegas que escolheram o mesmo horário de estudo.

Para os primeiros desta segunda

Da Constância à PerformanceMinicurso · 12 primeiros
Minicurso de um professor doutor em educação. Aborda leitura do edital, organização do cronograma de estudo, horas líquidas e simulados.
Análise da sua Pirâmide da ProcrastinaçãoConversa individual · 20 primeiros

A sua procrastinação não é igual à de ninguém. Ela mora num dos três níveis da pirâmide: emoção, tarefa ou tempo. E cada nível pede um jeito diferente de lidar.

Numa conversa no Meet, a equipe do Hoje Não Procrastino analisa a sua história: como você estuda, quando você foge do estudo e o que acontece por dentro na hora de sentar. No fim, você descobre em qual nível a sua procrastinação mora, e entende por que isso nunca foi preguiça.

E você sai com o direcionamento de como lidar com o seu nível, no seu caso específico.

+1 turma fixaMais uma janela de estudo · 25 primeiros

Você passa a ter duas turmas fixas, em vez de uma. Continua com horários definidos, com mais uma janela de estudo.

A turma extra só pode ser usada se você tiver estudado na sua turma oficial no mesmo dia. Primeiro, seu compromisso. Depois, a janela extra.

Os extras ficam disponíveis durante o período da sua matrícula. Os extras dos primeiros são definidos pela ordem das matrículas confirmadas e seguem a disponibilidade informada na oferta.

A oferta

Tenha um horário.
Uma turma.
Um lugar pra voltar.

A constância também se constrói quando você consegue voltar depois de perder o ritmo. Na Escola, o seu horário e a sua turma fazem parte desse começo.

  • ✓Uma turma fixa e a sessão completa, até 3 horas por dia.
  • ✓Média da unidade e passagem de período.
  • ✓Duplas ou grupo, desafios e fases.
  • ✓Os extras gerais da matrícula.
  • ✓7 dias de garantia.

A Escola da Constância · Plano mensal

R$ 29
Veja como se matricular

7 dias para experimentar e decidir.

O link chega no grupo às 19h.

Na segunda, 12/10, use o link enviado no grupo A Escola da Constância. Esta abertura vai até as 23h59.

7 Dias de garantia

Tempo pra experimentar

Entre e veja como é
estudar com a sua turma.

Você tem 7 dias de garantia depois da matrícula. Se perceber que não faz sentido pra você, pode solicitar o reembolso do valor investido dentro desse prazo.

Antes de escolher

O que você pode
estar se perguntando.

A Escola oferece material de concurso?
Você usa seu próprio material. A Escola oferece turma fixa, ambiente de estudo acompanhado e recursos para acompanhar sua caminhada.
Preciso ligar a câmera ou conversar?
A câmera é opcional. As sessões acontecem em silêncio, sem microfone. Você pode participar com a câmera desligada.
O que muda em relação ao gratuito?
Na versão gratuita, você tem 30 minutos por dia na sua turma, com a sessão completa liberada no sábado. Com a matrícula, você tem a sessão completa da sua turma, até três horas por dia, e os recursos apresentados nesta oferta.
Posso estudar em qualquer horário?
Você escolhe uma turma fixa. Na matrícula, pode trocar de turma uma vez a cada 15 dias. O extra dos 25 primeiros desta segunda oferece uma segunda turma fixa, que pode ser usada depois de estudar na turma oficial no mesmo dia.
E se eu perder um dia de estudo?
A vida acontece. Você tem sua turma e seu horário pra voltar no próximo dia. A proposta é construir uma rotina funcional e humilde, com espaço para retomar.
O Desafio 28D está na Escola?
Sim. É um desafio de 28 dias que faz parte da Escola da Constância, focado em ajudar você a criar uma rotina de estudos funcional e humilde em até 4 semanas.
Como funcionam os extras dos primeiros?
Nesta segunda, o minicurso Da Constância à Performance é para os 12 primeiros, a Análise da Pirâmide para os 20 primeiros e a segunda turma para os 25 primeiros. A ordem é a das matrículas confirmadas. Confira a disponibilidade e as condições informadas na oferta.
Qual é a garantia?
Você tem 7 dias de garantia depois da matrícula. Dentro desse prazo, pode solicitar o reembolso se perceber que a Escola não faz sentido pra você.

O seu próximo estudo
pode ter hora e companhia.

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