São essas razões que me mantêm estudando com constância há mais de 5 anos — tudo isso baseado em +30 anos de pesquisas científicas na Psicologia.
28 ações diárias para organizar e potencializar os seus estudos.
PDF completo, editável, gamificado e interativo organizado por ações.
Aulas de suporte gravadas explicando cada ação a cada passo.
Acesso direto às sessões de estudo coletivas da Biblioteca Hoje Eu Estudo!
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Hebert Pinto, psicólogo (CRP 03/19412)
Sou um cara comum que, após concluir a faculdade de Psicologia, decidiu estudar a fundo porque eu e tantas outras pessoas tínhamos tanta dificuldade com a procrastinação…
O que descobri não apenas me tornou um estudante extremamente constante, mas também transformou a vida de inúmeras pessoas que experimentaram e aprovaram algo do meu método.
Esse é um modo de lidar com a procrastinação baseado em Psicologia.
Clique em @hojenaoprocrastino
“Como evitar que as pessoas procrastinem o que vai ajuda-las a não procrastinar?” Esse é um enigma que o Desafio 28D resolve. A resposta é: o Desafio 28D não se chama “Desafio” à toa – você soma pontos, soma conquistas e registra no próprio 28D todo o seu progresso (e muito mais). Tudo bem interativo, prático e divertido. Fora isso, você ainda tem acesso às salas de estudo coletivas (body doubling). O 28D foi feito para ser um passo a passo prático, divertido e, ainda, cheio de pessoas.
Se o que você precisa é constância nos estudos, a resposta é sim. O Desafio 28D foi feito para te ajudar a ser constante no ato de estudar (não o de planejar). Ele ajuda você que está estudando para uma prova (concursos, residência, Revalida, OAB, ENEM…), que está estudando para concluir um curso (técnico, graduação, pós-graduação, tecnólogo…) e você que é um profissional e precisa de rotina de estudos.
Funcionam de modo simples: você entra na nossa sala virtual e começa a estudar com quem estiver lá. Todos com os microfones desligados e concentrados. A sala fica disponível 24/7, ou seja, sempre.
Sim. O Desafio 28D foi pensado para dois perfis de pessoas: aquelas com diagnóstico de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH/TDA) e aquelas que são mais perfeccionistas. Se você tem o diagnóstico e também é alguém perfeccionista: bem-vinda/o em casa 🙂
Você baixa o arquivo em PDF, que é o próprio 28D. As miniaulas, que te ajudam a entender e fazer o desafio, são todas online. No e-mail você recebe login e senha para ter acesso às aulas. Lá dentro tem o link para as sessões de estudo.
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